炒白粿
简单
4人份
非常简单快速的一道炒白粿，作为一人份的午餐刚刚好，加入新鲜的时蔬，足以为下午的工作冲入丰沛的能量。
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食材清单
其他
- #调味料
- 300g白粿
- 3叶高丽菜（卷心菜）
- 50g瘦肉
- 60g胡萝卜
- 适量油
- 适量胡椒粉
- 适量蚝油
- 适量鸡精
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
7.0 克
糖
9.0 克
钠
275.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
