瑶柱糍粑

简单 4人份

查看了一下,下厨房还没有这种糍粑的菜谱,我就做第一个吧👏👏糍粑控会喜欢的。 😄😄哈哈我就继续花样吃干贝吧。

瑶柱糍粑
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200克糯米
  • 50克瑶柱丝
  • 少许葱油(没有就用橄榄油代替吧)
  • 少许蜂蜜
蔬菜类
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

233.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

786.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米洗干净,浸泡2小时以上。

2

瑶柱泡开。

3

撕成丝(我偷懒用手指头捏碎的)。

4

泡好的糯米加一点水,放锅里蒸熟,蒸熟的糯米中加入瑶柱丝、葱、盐、葱油拌匀。(我这次加了葱花,油炸以后葱花容易黑,请忽略)

5

把拌好的糯米放入托盘中压实,厚约1.5厘米,完全冷却后切成为小长条或片。

6

切记: 糯米饭压实后一定要等冷却后再切条,否则容易粘刀,切不成形。

7

切记要完全冷却就可以切了。(想完全不粘刀是不可能的啊😅,毕竟是糯米糍粑)

8

起油锅,把糍粑条放入约6成热的油锅里炸至金黄色即可。(也可以用煎的方法,具体依个人喜好来)

9

吃时搭配蜂蜜食用味道更佳。这是下厨房 @老李的花之味 家的槐花蜂蜜,比外面市场上买的蜂蜜好很多,拍上来秀一下😜

10

趁热吃吧😄(糍粑凉了可以用微波炉加热一下再吃也是Q软的)

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