维C鲜橙多
简单
4人份
满满的维C，消耗水果的好方法
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食材清单
其他
- 2个桔子
- 2个橙子
- 500克饮用水
调味料
- 50克糖粉
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
272.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橙、桔子去皮去籽，放入主锅
2
加糖粉、水，2分钟/速度10
3
好啦
