水煮熏干
简单
4人份
又冷了好几天了，此时握鼠标的手也冻得有点不听使唤啦！想想北方应该是天寒地冻了吧，为家人准备一碗热气腾腾的香辣菜，暖和暖和吧！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 120克瘦肉
- 150克湖南熏香干
- 2小勺淀粉
- 2小勺生抽
- 2小勺蚝油
- 2颗八角
- 3小勺料酒
- 一个鸡蛋清
- 一小块桂皮
- 二分之一小勺白糖
- 几滴芝麻油
- 大蒜
- 少许熟白芝麻
- 用量依个人的嗜辣程度干辣椒
- 适量(种类依个人喜好)青菜
肉类
- 一小勺鸡粉
蔬菜类
- 生姜
- 适量葱花
豆制品
- 郫县豆瓣
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
