抹茶红豆年糕
简单
4人份
夏日清凉甜品噢 做法简单 不用烤箱
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食材清单
其他
- 120g蜜豆
- 150克水
- 150克糯米粉
- 3克抹茶
调味品
- 120克糖
营养成分
热量
636.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
977.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把糖 抹茶粉 糯米粉加在一起 搅拌均匀 搅拌到无颗粒
2
要搅拌到无颗粒
3
加入蜜豆继续搅拌 至均匀
4
在器皿中 刷一层色拉油 倒入搅拌均匀的东西
5
隔水蒸 20分钟
6
蒸好之后 冷却 放入冰箱冷藏 第二天拿出来就可以吃到冰冰凉凉爽爽的抹茶红豆年糕啦
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粉红粉红的手帐
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粉红粉红的手帐2
