简单的不要不要的蒜黄炒鸡蛋

简单 4人份
简单的不要不要的蒜黄炒鸡蛋
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食材清单

其他
  • 1小勺生抽
  • 4个鸡蛋
  • 一把蒜黄
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

162.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

1.0 克

15.0 克

883.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

蒜黄切小段

2

鸡蛋四个打散,加入少许盐。鸡蛋的量可以随意

3

锅中放入少许油,将鸡蛋炒熟,盛出。

4

起锅放油,倒入切好的蒜黄,生抽,盐,翻炒一会,再倒入炒好的鸡蛋,继续翻炒一会,盛出。

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