薏米百合银耳汤
简单
4人份
一人食
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食材清单
其他
- 600ml水
- 一小撮百合干
- 一把薏米
- 半朵银耳
调味料
- 一大块冰糖
营养成分
热量
439.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
薏米百合干浸泡3小时以上
2
炖煮两到三小时
