无需烤箱❗️高颜健康酸奶松饼
简单
4人份
今天是2020521，又一个很甜蜜的日子，做一份好看又好吃的酸奶松饼给最爱的人。 - 超简单又快手，只需要四样食材，搅一搅煎一下就可以了，好看又好吃的高颜值早餐🥣
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 60克低筋面粉
- 65克酸奶
- 一个鸡蛋
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
591.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
190.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋和细砂糖混合搅匀～
2
加入酸奶搅匀～
3
筛入低粉拌匀～
4
至无干粉状态，有流动性但又不是很稀的状态～
5
平底不粘锅擦一点黄油或不涂油都可以，舀一勺面糊到锅中铺成圆形小火煎制～
6
至表面有很多气孔的状态即可翻面继续煎制～
7
两面都煎熟，一份可以做3-4个松饼，表面淋一点酸奶，装饰水果～
8
高颜又快手的健康早餐就做好啦～
