抖音鸡蛋蒸豆腐
简单
4人份
看了抖音的蒸豆腐今天自己动手试试 果然😋好吃
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食材清单
其他
- 1块内酯豆腐
- 2个鸡蛋
- 勾芡用番薯粉
- 少许生抽
- 少许胡萝卜碎
- 少许蚝油
肉类
- 少许肉末
蔬菜
- 少许芹菜碎
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 一小勺盐
豆制品
- 少许豌豆
营养成分
热量
320.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
酱汁的配料
2
豆腐鸡蛋上锅蒸15分钟
3
开始炒酱汁1⃣️锅里倒入油放入肉沫煸炒至金黄色
4
2⃣️放入葱白、胡萝卜、豆一起煸炒
5
放点盐、生抽、蚝油翻炒
6
3⃣️倒入温水沸腾一下
7
4⃣️倒入芹菜碎、试一下味道（不够再加调味料）
8
倒入番薯粉勾芡出锅😋（喜欢吃辣的可以放一些辣椒更好吃😋）
