简易版生酮布朗尼
简单
4人份
小酮人也能享用的甜点，只要有烤箱，40分钟就能完成，步骤简单，好吃好吃。
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食材清单
其他
- 100克黄油
- 10克代糖
- 10克核桃仁
- 120克100纯黑巧克力
- 3个鸡蛋
- 3克泡打粉
- 40克杏仁粉
调味料
- 1克海盐
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
300.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑巧克力加上黄油隔水融化。
2
三个鸡蛋打散，趁着巧克力黄油热的时候，马上加进，搅匀。
3
加上剩下的原料，无先后顺序，然后使劲搅拌。
4
分量倒入纸杯，放入烤箱。
5
120度，烤20-30分钟。出锅，完美。
6
吃的时候，可以少量放蜂蜜，口感更加醇厚，香甜。
