【辅食&无糖】草莓香蕉酸奶玛芬
简单
4人份
微信公众号：浩浩妈祎宸（hhmyichen） 网络食谱所标注的月龄在我看来并没有可靠的依据，宝宝的个体差异很大，妈妈最清楚自己宝宝的情况，我的食谱均未标注适合多大月龄，请各位妈妈根据自己宝宝对食物的接受程度自行判断。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 20g玉米油
- 2个鸡蛋
- 50g低筋面粉
- 50g草莓
- 50g酸奶
- 70g香蕉
- 少许柠檬汁
- 适量装饰用草莓
营养成分
热量
298.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
604.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉研磨成泥，草莓去蒂切丁
2
蛋白蛋黄分离，蛋黄中加入香蕉泥、酸奶、玉米油混合均匀，筛入低筋面粉，拌匀
3
加入草莓丁，混合均匀即可
4
蛋白加入少许柠檬汁，用打蛋器打发至有直立小尖角状态
5
取1/3蛋白霜入蛋黄盆，翻拌均匀，再将蛋黄糊全部倒入蛋白盆，翻拌均匀
6
将面糊倒入纸杯中，加入适量草莓丁做装饰
7
烤盘放入提前预热至180度的烤箱，烤20分钟即可
