银耳鹌鹑蛋汤
简单
4人份
今天在我妈家里无意中翻到基本养生菜谱，觉得有几道还蛮好的，于是决定摘录下来，等以后做一下，或者有兴趣的盆友可以做一做哦。
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食材清单
其他
- 100g熟鹌鹑蛋
- 50g口蘑
- 50g水发银耳
- 50g西红柿
蔬菜类
- 姜末
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
