全麦核桃吐司
简单
4人份
减肥期间食谱
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食材清单
其他
- 1.25ml（一勺）干酵母
- 135-140克温牛奶
- 147克高筋面粉
- 15克牛奶
- 15克黄油
- 1个（45-50g）鸡蛋
- 2.5ml（量勺1.25ml的两勺）干酵母
- 30g全麦面粉
- 5克（帮助发酵）糖
- 60克高筋面粉
- 63克全麦面粉
- 6个核桃
- 一勺蜂蜜
- 中种
- 主面团
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
780.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
281.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
