纯手工红薯芋圆
简单
4人份
紫薯和红薯的惊艳的颜色，芋圆的Q弹和筋道，加上自制的蜜豆，再来一点龟苓膏和冰牛奶。这个夏天的甜品绝了！
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食材清单
其他
- 100克水
- 1个300克紫薯
- 1个300克红薯
- 500克木薯粉
营养成分
热量
151.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
390.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯和红薯各一个，去皮清洗干净
2
切成薄片，放入蒸锅中蒸熟
3
趁热取出，压成泥
4
加入适量的木薯粉，搅拌均匀
5
加入适量烧开的开水，等待一分钟然后揉成这样的面团
6
搓成大小均匀的长条
7
然后切成大小均匀的颗粒，放入干粉防止粘
8
紫薯也是同样操作！
9
颜色操漂亮，吃不完的，登冻入冰箱！吃多少拿多少很方便！
