藜麦吐司
简单
4人份
从藜麦被称为神奇的谷物，就可想而知，它对人体的益处有多少 用鲜奶和藜麦制做的吐司，营养丰富 ，热量低。 面包使用了鲜奶液种，使成品组织柔软湿润、具有香甜的小麦香气。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.6克即发干酵母
- 100克水
- 110克鲜奶
- 200克高筋面粉
- 20克奶粉
- 320克高筋面粉
- 40克藜麦
- 45克黄油
- 5克即发干酵母
- 60克蛋液
- 65克鲜奶
- 主面团
- 适量水（做藜麦饭）
- 鲜奶液种
调味料
- 45克细砂糖
- 7克盐
营养成分
热量
240.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
3.0 克
糖
11.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
