芸豆炖排骨肉
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 个土豆
- 克油
- 勺料酒
- 勺生抽
- 排骨剃下来的肉
- 瓣葱蒜末 姜片
调味料
- 克盐
豆制品
- 克芸豆
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
829.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅多倒油，烧热，放入排骨肉（排骨买回来从排骨上剃下来的脆骨部分的块肉）姜片翻炒，加入料酒炒，肉变色放入葱花蒜末炒，加入稍微多一些生抽炒，放入芸豆炒至变色，加入土豆炒两下，加入开水，加点盐就开始炖，大火烧开转小火，最后汤汁都没了就可以了
