清凉蜂蜜柠檬黄瓜汁
简单
4人份
想喝冷饮又不想胖起来，自制健康饮料最好啦！
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食材清单
其他
- 150ml水
- 一根黄瓜
- 一片柠檬
- 少许蜂蜜
营养成分
热量
794.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
749.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜削皮切小块
2
水和黄瓜一起倒入榨汁机榨汁
3
在杯子里事先放蜂蜜和柠檬。我是之前做了蜂蜜柠檬，就直接取了放杯子的。
4
榨完的黄瓜汁过滤，滤渣留着可以吃也可以敷面膜什么的。
5
搅拌一下就完成啦！冰镇更好喝！
