鲜上加鲜，干贝风味炒虾仁
简单
4人份
干贝风味的虾仁，弹牙鲜嫩，快手菜颜值高。
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食材清单
其他
- 10克食用油
- 6个口蘑
- 一勺料酒
- 一大勺干贝酱
- 一小勺生抽
- 一小朵西兰花
- 三根干辣椒
海鲜类
- 250克虾仁
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
509.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蘑菇洗净、西兰花掰开、虾仁用料酒和少许盐腌制一下。
2
干辣椒切碎、西兰花焯水备用、蘑菇切块备用。
3
热油下蘑菇炒一会后放虾仁，虾仁变色后放生抽、干辣椒、干贝酱，炒均匀后放西兰花，放盐，略炒盛出。
4
完成啦！
