韩式辣酱:“思蜜达”

简单 4人份

防控期间,有时间成精,为复工复产作准备,只等单位一声令下随时准备投入战斗!

韩式辣酱:“思蜜达”
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食材清单

其他
  • 1个苹果
  • 1头蒜
  • 30克海鲜酱
  • 50克白醋
  • 50克辣椒粉
  • 半个梨
  • 适量炒熟白芝麻
蔬菜
  • 50克郫县豆瓣酱
蔬菜类
  • 10克姜
调味料
  • 50克白糖

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

812.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

苹果,梨削皮去核切小块加少许凉开水用料理机打碎,不用太细。

2

蒜剁蒜蓉,姜剁蒜末放一旁备用。

3

郫县豆瓣酱剁细备用。

4

某天海鲜酱备用。

5

烧开水慢慢浇入干辣面中,边浇入开水边搅辣面直至上图模样。注意水别太多因还要加其他湿性原料。

6

将步骤1,2,3,4,5加在一起搅啊搅,其间加入白醋,白糖,味精或鸡精调味。最后放入炒熟白芝麻(防疫期间我家里没有白芝麻所以图中冇)思密达!

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