打开味蕾的酸甜生炒排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺玉米淀粉
- 2勺蕃茄酱
- 400克排骨
- 少许胡椒粉
- 彩椒
- 适量蚝油
蔬菜
- 姜蓉蒜蓉
蔬菜类
- 洋葱
调味料
- 1勺白砂糖
- 3勺酱油
营养成分
热量
179.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
542.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、排骨砍块（2厘米左右），洋葱、彩椒切丁。
2
2、把料酒、酱油、蚝油、胡椒粉、姜蓉蒜蓉放入排骨中拌匀腌一小时。
3
3、蕃茄酱、糖、酱油一勺、玉米淀粉混合。
4
4、锅烧热下油，油可以多一点，每块排骨两面沾淀粉再放入锅里煎香。
5
5、煎到两面金黄色，把洋葱、彩椒放下去翻炒
6
6、最后把番茄酱汁倒入炒均匀即可。这是一道非常美味的下饭菜。
