奶油南瓜浓汤
简单
4人份
南瓜含有维他命A、B、C 以及丰富的乙型胡萝卜素、葡萄糖精及具有高纤维等，能润肺，补中益气，并且还有美容效果；南瓜的甜味是因为富含淀粉和木糖醇，因此糖尿病病人也能放心食用！这款奶油南瓜浓汤是偏西式的汤品，口感比中式的做法 口感更丰富哦！
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食材清单
其他
- 250克南瓜
- 30克奶油
- 50克牛奶
- 适量黑胡椒碎
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
176.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
321.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
