美龄粥
简单
4人份
最爱的一碗粥
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食材清单
其他
- 100克大米
- 100克牛奶
- 3小根山药
- 随意多少粒枸杞
蔬菜
- 50克黄豆
调味料
- 10克冰糖
营养成分
热量
627.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
490.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
