甜蜜蜜的苹果糖水
简单
4人份
肠胃炎，吐了一夜，早上醒来想喝一碗有点烫舌头的糖水。 虽说叫糖水，可没有加糖。 苹果煮水也有止泻的作用，生病的时候也可以用来补水。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个苹果
- 半锅水
- 草莓或者其他水果
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
896.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮，切成小块。
2
冬天有冰糖心的苹果真是甜的不得了。
3
接半锅水。
4
凉水下苹果。大火煮沸。
5
转小火，慢慢咕嘟咕嘟咕嘟。
6
一直到苹果煮软变色。
7
沸腾的汤汁像是淋了一层糖一样。
8
放入草莓，几秒钟即可，迅速关火。
9
草莓煮久了会发白很难看，而且很酸。
10
出锅前放，仅为了增添颜色。
11
加了草莓的汤有股淡淡的粉红色。
12
如果是宝宝拉肚子一定不要加草莓。
13
煮好啦。
14
开动吧。
15
糖水酸酸甜甜。喝起来好暖和。
16
我没有加任何添加糖。
17
喜欢甜的宝宝们可以加一点冰糖。
