简单好做的羽衣甘蓝橙汁
简单
4人份
晚餐过后，还剩下一些羽衣甘蓝叶子，我问老公要不要喝一些羽衣甘蓝橙汁刮油，他欣然同意😂
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食材清单
其他
- 1000ml纯净水
- 1个橙子
- 5片羽衣甘蓝
营养成分
热量
133.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
663.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的豆浆机的果汁功能，5片羽衣甘蓝叶，撕成小块，橙子去皮，掰成瓣，加入纯净水，到豆浆机的最低水位就行
2
用豆浆机打了两遍，一遍打得不够细
3
过滤一遍
4
完成
