糖霜花生【花生粘】

简单 4人份
糖霜花生【花生粘】
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食材清单

其他
  • 300克花生米
  • 多半碗水
调味料
  • 60克冰糖

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

84.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

872.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把花生米用烤箱烤熟

2

烤到上图的颜色就ok啦~

3

不用预热,180°12分钟

4

烤完后要晾凉,才脆脆的~

5

然后锅里加入清水和冰糖,小火熬到上图这种气泡,一定要有耐心😋

6

最后把烤好的花生米放入锅中翻炒,让所有花生米都裹上糖浆就好啦~

7

晾凉 成功🤗

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