枸杞乌鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10颗红枣
- 20粒枸杞
- 3勺料酒
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 6克盐
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
494.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把乌鸡切块，放入开水中烫一下，捞出，然后放入高压锅中，加水，盖过鸡肉再多一点，然后把姜，红枣放入，再加入料酒，然后蒸40分钟，起锅加入适量盐和枸杞。
