五一·劳动虾饺
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 600克虾
- 若干饺子🥟皮
- 适量家庭农场小葱
- 适量橄榄油、芝麻油
- 适量生抽
肉类
- 200克五花肉
- 适量盐、鸡精
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
669.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
橄榄油适量、芝麻油适量
2
虾仁事先用料酒、胡椒、盐腌制
3
丫头先剁肉，再加入虾仁
4
搅拌成糊状，开始包饺子
5
和丫头一起包，丫头今天成功解锁包饺子技能✌️以后可以照顾自己了
6
一个小时奋战结束，明天的早餐妥妥的齐了。
7
晶莹剔透的虾饺出炉，一盘饺子一家四口👨👩👧👦早餐全部灭掉！下次试试玉米粉胶皮，虾饺皇进击！
