（果汁机版）鲜榨玉米汁🌽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 适量清水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
18.0 克
钠
894.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.玉米粒，放入冰糖+清水，煮熟；
2
2.放入果汁机，打碎；
3
3，成品；
4
4.过筛后饮用；（用纱布或者纱网）
5
5.口感非常香甜！
6
齐活儿，开喝！
