花开富贵鱼

简单 4人份

年节菜试做

花开富贵鱼
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食材清单

其他
  • 勺料酒
  • 辣椒
  • 长江鳊鱼
海鲜类
  • 蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 葱姜
调味料
  • 克盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

5.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

6.0 克

120.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鳊鱼连肚切片

2

抹匀海盐料酒腌制

3

酷菜海鲜锅 锅底抹油

4

码入大葱段姜片铺鱼

5

中火四分钟

6

小锅热油 放蒸鱼豉油 小葱段 辣椒圈

7

开锅 淋油 完成✅

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