奶香玉米汁
简单
4人份
玉米浑身都是宝，随着时间的变迁，它已从粗粮、饲料的身份转变为餐桌上的美味佳肴。就功效而言，鲜香浓郁的玉米汁富含人体必须的30余种营养物质，有着保健疗养的作用。 在玉米汁里加入牛奶，当清甜可口的玉米邂逅纯净丝滑的牛奶，不仅味道鲜美浓郁，而且制作简单，成本低，是适合男女老少饮用的一款特制饮品。
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食材清单
其他
- 1根甜玉米
- 300克水
- 50克牛奶
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
521.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
12.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
