汤种胡萝卜北海道吐司

简单 4人份

喜欢奶香浓郁的吐司,可是又想多些维生素,所以就试着添加各种果蔬进吐司(•̀ω•́)✧ 汤种使吐司组织更柔软,老化慢,可以更长时间的保持吐司口感,制作也相当的简单快捷。 配方为450g吐司一条 做前记得看小贴士哦

汤种胡萝卜北海道吐司
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食材清单

其他
  • 15克奶粉
  • 10克黄油
  • 12克高筋面粉
  • 200克高筋面粉
  • 3克酵母
  • 40克全蛋液
  • 40克淡奶油
  • 45克牛奶
  • 50克胡萝卜
  • 60克水
  • 主面团
  • 汤种
调味料
  • 35克糖
  • 3克盐

营养成分

热量

738.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

12.0 克

251.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

胡萝卜擦成细细的丝

步骤 1
2

60g水中加入12g高筋面粉搅拌均匀

步骤 2
3

小火加热,不停的搅拌至面粉糊化有纹路呈半透明状离火。也可以用微波炉加热,我觉得只是比较难控制糊化程度。

步骤 3
4

除黄油和盐以外,其他的材料(包括冷却的汤种)揉至可以拉出粗糙的膜,加入黄油和盐继续揉。

步骤 4
5

揉至可以拉出结实的薄膜。

步骤 5
6

揉好的面团盖上保鲜膜进行第一次发酵(温度建议不超过28度)

步骤 6
7

发酵至2-2.5倍大,手指裹面粉戳一下不回弹,一发就好了

步骤 7
8

将发酵好的面团排气,称重,均匀分成3份,揉圆,盖上保鲜膜松弛20分钟。

步骤 8
9

松弛好的面团擀开,轻柔地尽量排除气泡,这样组织才能细腻。

步骤 9
10

翻面将左右向中间折叠,稍稍擀开,动作要轻柔,要轻柔,轻柔,柔……

步骤 10
11

从下向上卷起,圈数不要超过3圈。

步骤 11
12

均匀的放入吐司盒

步骤 12
13

温度37度左右,湿度85%,发酵至8分满

步骤 13
14

预热烤箱,上下管180度,土司盒放在下层,40分钟。(要记得及时盖锡纸哦)

步骤 14
15

脱模,一枚柔软的胖纸就诞生啦(* ̄︶ ̄)

步骤 15

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