丝带啦的减肥餐

简单 4人份
丝带啦的减肥餐
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食材清单

其他
  • 不限量蔬菜
  • 若干牛肉
  • 适量水果
海鲜
  • 若干海鲜
肉类
  • 若干鸡肉

营养成分

热量

690.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

8.0 克

糖

17.0 克

钠

595.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮一煮

2

煎一煎

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