豆渣肉饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 淀粉
- 豆渣
- 面粉
- 鸡精
- 鸡蛋
肉类
- 肉馅
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
248.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
榨完豆浆的豆渣
2
淀粉加少量水稀释，加入盐和鸡精；连同面粉、打散的鸡蛋、肉馅和葱花与豆渣拌均匀，成为面糊。
3
平底锅热油，将面糊摊成面饼，煎成两面金黄
4
外脆里嫩的豆渣肉饼就做好啦~~~
