泡面三吃
简单
4人份
你们身边有没有这样一些朋友，明明很喜欢下厨，可每月总有那么几天想要吃现成的速食品，就比如说吃个泡面。 但他们那些刁钻的味蕾，总不会让他们对吃这个执念敷衍了事。对于简单地吃个泡面，他们总能解锁出不一样的吃法。嗯，我也是他们其中的一员。单调地即冲泡面，口味再有创意也不能让人长久保持新鲜感。
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食材清单
其他
- #第一种泡面
- #第三种泡面
- #第二种泡面
- 100g意面番茄酱
- 100g牛奶
- 100g马苏里拉
- 1个鸡蛋
- 1包韩式泡面
- 1根火腿肠
- 2包干拌泡面
- 3个鸡蛋
- 一盒梅林牌午餐肉
- 各一个彩椒
- 若干片火腿肠片
- 适量油
- 适量章鱼烧酱
肉类
- 适量海苔肉松
蔬菜类
- 2片生菜叶
- 少量葱花
营养成分
热量
667.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一款泡面做法：泡面煮熟，捞出加少量油拌匀防止沾在一起
2
准备平底锅，加适量油，放入泡面，加入泡面调味料炒匀，把面摊平
3
鸡蛋打散，均匀倒入锅内，小火煎熟后翻面继续煎；盛出面饼，铺上生菜叶，火腿肠，海苔肉松；把饼卷起来；最后在表面挤上章鱼烧酱
4
第二款泡面做法：泡面煮熟捞出，装入披萨盘内；放适量的油，再加入一包干拌泡面调味料；把泡面放入披萨盘内
5
水果彩椒提前切好成丝和粒两种；把意面番茄酱抹在表面，加马苏里拉奶酪；摆上彩椒丝，彩椒丁和火腿肠片
6
放入烤箱190°C烤15分钟左右；取出即可
7
第三款泡面的做法：先把午餐肉切厚片用平底锅煎焦香两面，鸡蛋单面煎个太阳蛋
8
煮半锅水，泡面下锅加入泡面调味料包，煮熟后倒入牛奶
9
煮好后依次摆上火腿片，荷包蛋；撒上葱花和芝麻即可