草鱼汤
简单
4人份
草鱼肉嫩而不腻，肉味鲜美，含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，保护心血管。草鱼肉含大量优质蛋白，能促进身体发育，老少皆宜。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 少许油
- 少许紫苏
- 少许耗油
- 少许鸡精
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 2根葱
- 3根芹菜
- 3片姜
调味料
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
335.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
