苹果酵素果汁
简单
4人份
天然酵素果汁对身体非常有益处，自己在家里也可以做哦！
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食材清单
其他
- 苹果
调味料
- 糖
营养成分
热量
768.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
377.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗干净切块，加纯净水，加糖搅拌
2
用日本的酵素桶，3-4天就可以完成发酵
3
如果时间再长的话，可以做成苹果醋
