白木耳桃胶红枣羹
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒桃胶
- 12颗红枣
- 半朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
435.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
9.0 克
糖
5.0 克
钠
367.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白木耳提前泡发2小时，弄成小瓣
2
桃胶要提前一天泡发，并洗干净
3
红枣洗干净
4
三个食材同时放入电炖锅，加点冰糖，高温模式煮3-4个小时，就OK了。好吃😋我家二天煮一次，🐸喜欢吃
