简单快手低卡的夏日甜点~豆乳奶冻&香蕉冰激凌
简单
4人份
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食材清单
其他
- ∞根熟透的香蕉
- 200克牛奶
- 20克黄豆粉
- 2片吉利丁片
- 400克内脂豆腐
- 一撮海盐
- 豆乳奶冻✔
- 香蕉冰激凌✔
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
174.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
1.0 克
钠
439.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
内酯豆腐加牛奶，黄豆粉，糖用电动打蛋器打成均匀的液体。
2
然后放入泡软的吉利丁片，隔热水搅拌至吉利丁片融化，装入模具中放进冰箱冷藏几个小时就可以吃了~
3
细腻的豆乳布丁入口即化~(:3_ヽ)_
4
香蕉冰淇淋因为太简单，图都忘拍惹。。
5
把熟透的香蕉掰碎放入冰箱冷冻~冷冻好后拿出来放在大功率的破壁机里，加入海盐并开启开关大力搅它。搅好之后可以直接开吃，也可以放入模具进冰箱冷冻后再挖着吃哦_(•̀ω•́ 」∠)_
