简单的紫菜包饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 大米
- 火腿肠
- 胡萝卜
- 香油
- 鸡蛋
- 黄瓜
调味品
- 寿司醋
调味料
- 沙拉酱
- 盐
营养成分
热量
238.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
969.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料 温热的米饭 鸡蛋两颗 黄瓜一条 胡萝卜一条 火腿肠 寿司醋 沙拉酱
2
温米饭拌入适量寿司醋 盐 几滴香油 搅拌均匀 待用
3
鸡蛋打散 平底锅抹少许油 摊成鸡蛋饼 晾凉待用
4
黄瓜 胡萝卜 鸡蛋切条 （我这里的胡萝卜是过了开水了 主要去除胡萝卜本身的那种怪味）
5
寿司帘平铺 放上紫菜 均匀的铺上米饭 抹适量沙拉酱
6
铺好的米饭上 放入配菜（黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 火腿肠）配菜一定要放在靠自己的这一头 包出来才会在中间 更漂亮
7
寿司帘往一个方向 朝前卷起来就好咯
8
卷好的紫菜包饭切开 装盘即可
9
这是我某一天做的另一种 看着漂亮吧
