西式酸辣虾

简单 4人份

西式对于各种肉类的做法,都喜欢保持肉本身的原汁原味,所以不会加大量的调料去掩盖肉本身的香味。这款虾的做法也很大程度的保持了虾的鲜味,调味只用少量的盐的黑胡椒,柠檬汁又帮助提鲜,综合起来味道又鲜又浓又香。

西式酸辣虾
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食材清单

其他
  • 1个柠檬柠檬汁
  • 1大勺香菜碎
  • 1磅虾
  • 5个新鲜朝天椒
  • 5瓣蒜
  • 半杯虾高汤
  • 适量油
  • 适量黑胡椒
蔬菜类
  • 1块姜
  • 1根葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

303.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

174.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

虾洗净,去皮去头去虾肠

步骤 1
1

虾洗净,去皮去头去虾肠

步骤 1
2

锅中加入一杯水,煮虾壳虾头10分钟,制成虾高汤

步骤 2
2

锅中加入一杯水,煮虾壳虾头10分钟,制成虾高汤

步骤 2
3

不粘锅中放入油,用中大火炒切丝的葱姜蒜和朝天椒直到出香味

步骤 3
3

不粘锅中放入油,用中大火炒切丝的葱姜蒜和朝天椒直到出香味

步骤 3
4

加入半杯虾高汤,煮滚

步骤 4
4

加入半杯虾高汤,煮滚

步骤 4
5

放入虾仁,用盐和黑胡椒调味,炒到虾变成红色,大约3分钟

步骤 5
5

放入虾仁,用盐和黑胡椒调味,炒到虾变成红色,大约3分钟 (不要炒时间过长,虾会变得太老太硬不好吃,一变成红色就可以了)

步骤 5
6

不要炒时间过长,虾会变得太老太硬不好吃,一变成红色就可以了)

步骤 6
6

加入香菜碎和柠檬汁,立即关火

步骤 6
7

加入香菜碎和柠檬汁,立即关火,装盘上菜

步骤 7

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