姜葱蒜蓉炒波士顿龙虾
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽2
- 只龙虾1
蔬菜
- 根葱1
- 片姜2
- 瓣大蒜2
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
2.0 克
糖
5.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
龙虾洗刷干净
2
用筷子插入放尿
3
去掉内脏，切块备用
4
大火放入油锅
5
放入姜葱蒜和生抽，捞起装碟
