自制火锅鸡

简单 4人份

以前,老公经常和同事们吃火锅鸡,告诉我如何的美味,我只听着,却不感兴趣。有一次,我们一家三口在小区门口吃了一次火锅鸡,没想到孩子喜欢,作为妈妈就要努力学会它,满足我的宝贝。再说了,外面吃一顿,在家可以吃两顿了,我不得精打细算的过日子呀。

自制火锅鸡
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食材清单

其他
  • 1-2个八角
  • 1大勺番茄酱
  • 1把麻椒
  • 2片香叶
  • 6只大鸡腿
  • 少许料酒
  • 随意蔬菜(如果想涮菜,随意)
蔬菜
  • 2大勺豆瓣酱
  • 2大勺黄豆酱
蔬菜类
  • 半个洋葱
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 2勺糖
  • 少许盐

营养成分

热量

754.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

668.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

没有图,下次做的时候,我再拍,然后上传。

2

1、大鸡腿剁成小块,冷水下锅,放葱段、姜片、料酒,焯水。水开,去血沫,捞出,冲洗干净,控水备用。

3

2、热锅凉油,放入2大勺郫县豆瓣酱、2大勺黄豆酱、1大勺番茄酱,炒出红油,放2勺白糖,翻炒,再放入葱姜蒜、香叶、八角、麻椒,炒出香味,下洋葱、鸡块,翻炒均匀,倒入开水,与鸡块持平,大火煮沸,小火炖煮10分钟,加入少许盐、鸡精调味。出锅即可。

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