快手奶油培根意粉
简单
4人份
边画图边带孩子太费神，所以日常偷懒的煮妇都会煮一大锅奶油培根酱。。接下来两三天就是跟孩子他爹用这个酱拌面或者拌饭吃。。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个蛋黄
- 一勺生粉
- 一朵西兰花
- 一杯淡奶油
- 两人份意大利面
- 四片培根
- 适量黑胡椒
海鲜
- 六只虾
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
467.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
培根切丁，中火煸炒出油后放入洋葱丝。
2
洋葱丝变软后放入虾仁丁，炒至橙色。
3
倒入一碗半的生粉水，煮到沸腾后倒入蒜泥。再倒入奶油。搅拌沸腾后加入黑胡椒和盐。（我个人偏甜口，有放一小勺糖，味道更好）
4
以上奶油培根酱就好了。
5
另拿一个锅烧开水，放一勺盐，下意粉。软化后拧小火十分钟。（西兰花我都是在这个时候一起煮）
6
最后奶油培根酱开火，放入西兰花和意粉搅拌均匀熄火。放入蛋黄搅拌，完成。
