砀山手工黄桃罐头
简单
4人份
每年这个时候都是吃砀山黄桃的季节，酸酸甜甜味道很赞！黄桃储存时间短，做成罐头可以放一年，随时拿出来吃！
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食材清单
其他
- 根据需要玻璃瓶
- 根据需要黄桃
- 适量水
- 适量白沙糖
营养成分
热量
243.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
782.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
新鲜的砀山83黄桃
2
黄桃了清洗干净！
3
去核之后削皮！没有去核的工具也可以削皮后切成块！
4
切块后清洗，一般3-4遍！
5
清洗后的黄桃装入玻璃瓶，装紧实一些！玻璃瓶可以淘宝买或者超市买！
6
装好后倒扣！控水！
7
控好水份后放入白砂糖！用量根据自己喜欢的甜度定！一般一瓶放2-3两！再加入凉的白开水或者过滤后的自来水！
8
放入蒸锅 ，盖子不要拧紧！只需放到瓶子上！大概蒸15分钟左右，再拧紧盖子！ 里面就真空了！ 可以保存1年没有问题！
