紫苏乱炖花胶
简单
4人份
不想出门买菜，把家里有的食材都用上了，没想到居然还挺好喝的，一点腥味也没有。
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食材清单
其他
- 克花胶
- 克虫草花
- 粒枸杞
- 紫苏叶
- 颗红枣
水果
- 个无花果
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花胶用热水泡一下，全部食材洗干净，放进炖盅，加热水，炖两个小时以上就可以啦，好喝，一点腥味也没有。因为家里没有姜，我就加了紫苏叶，味道不错。
