红枣枸杞桑葚膏
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g枸杞
- 200g红枣
- 800g桑葚
调味料
- 20克冰糖
营养成分
热量
217.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
913.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
桑葚洗净去蒂装入砂锅（其他锅也可以，据说砂锅最好，以及铁锅最好不用）备用
2
枸杞泡水备用
3
大枣洗净去核备用
4
将洗净去核的大枣放入料理机中打碎后倒入砂锅
5
将洗净去核的大枣放入料理机中打碎后倒入砂锅
6
将泡好的枸杞放入料理机
7
打碎后倒入砂锅
8
将食材倒入砂锅中，大火煮沸后转小火熬
9
熬到将要收汁将冰糖投入砂锅
10
熬制时间大概一个小时多，收汁装瓶完工
11
装瓶
