凉拌蛋皮丝

简单 4人份

存在于身边的美好事物,有许多是极其简单的。就像一块柔软的毛巾,没有花色图案,当用它擦干脸上的汗水时,这就是美好的。也像冬日里的一杯滚烫红茶,朴素到只有一个茶包一杯热水,但温暖到心底的美好感觉是深刻而又强烈的。

凉拌蛋皮丝
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食材清单

其他
  • 淀粉
  • 白胡椒粉
  • 芝麻油
  • 花雕酒
  • 香菇
  • 鸡蛋
蔬菜
  • 榨菜丝
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

292.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

409.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇去蒂切丝;香菜摘清洗净后切段

2

榨菜用饮用水冲洗一下,沥干备用

3

淀粉内加入少许花雕酒调匀

4

加入鸡蛋中

5

加入少许白胡椒粉

6

加入少许盐,打散

7

打散后的蛋液过筛

8

锅内抹一层薄油,加入适量蛋液铺满锅底,小火加热至表面凝固变色,小心

9

翻面后,继续加热至凝固后,取出晾凉

10

凉后的蛋皮切成丝

11

锅内热少许油,加入香菇丝炒熟(汆烫熟也可)后,晾凉

12

蛋皮丝、榨菜丝、香菇丝、香菜放入容器内,加入适量醋

13

加入适量盐

14

加入适量糖

15

加入适量芝麻油拌匀即可

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