柠香水果茶
简单
4人份
寒冷的冬夜，来一杯柠香水果茶吧〜还加了暖暖的姜哟〜水果的甜酸加上红茶中的草莓香气，不加蜂蜜都很赞！
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食材清单
其他
- 一杯热水
- 一片柠檬
- 一片梨
- 一片苹果
- 一袋 2g哈文迪草莓味红茶
- 两薄片姜
- 酌情适量蜂蜜或糖
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
6.0 克
糖
18.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水的同时，洗净苹果、梨、姜、柠檬。
2
苹果和梨去皮切片切丁；柠檬切薄片，从边缘切至圆心，不要切断，左右一扭就变得立体了；姜带皮切薄薄的两片。
3
将苹果丁梨丁姜片红茶依次放入干净的杯中，注入沸水至7、8分满，轻放入柠檬片。
4
加盖闷3-5分钟适当搅拌；稍冷却至不烫加入蜂蜜。如果加糖可不必冷却。
5
如果有薄荷叶就更有feel了呢，尽情享用吧~
