当归黄芪乌鸡补气汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克黄芪
- 只乌鸡
- 片当归
- 粒枸杞
- 颗红枣
调味料
- 克盐
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备材料：当归，黄芪，红枣，枸杞
2
乌鸡焯水洗净
3
放入沙煲中，放入药材放水
4
大火煲开以后转小火煲2个小时
5
把油脂撇去
6
放盐就可以喝了
