菠萝饭
简单
4人份
菠萝香甜的季节，入菜也是别有味道，营养丰富，色彩艳丽，香甜可口，增添食欲^_^
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食材清单
其他
- 1/3碗米饭
- 1/3碗糯米
- 1个菠萝
- 适量枸杞
- 适量葡萄干
- 适量豌豆
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
